Ønsker du varige forandringer og resultater?

Hos Sportshypnose.dk kommer du godt på vej.

“Er hypnose ikke bare noget med show og underholdning”?

Jeg hjælper min klienter med…

• Motivation
• Glæde
• Fokus
• Vilje
• Præstationsangst
• Mentale strategier
• Energi
• Springblokade
• Effektive øvelser
• Forberedelse til kamp
• Temperement

Hvad er hypnose?

Hypnose er et stærkt redskab, som kan hjælpe til at skabe positive, varige forandringer og resultater.

Underbevidstheden som ressource

Vores underbevidsthed er dermed vores største ressource, når vi ønsker at skabe varige, positive forandringer. Vores bevidste sind vurderer alting struktureret, mens vores ubevidste sind gør det den forestiller sig, på baggrund af alle de indre lyde, billeder, dufte og kropsfornemmelser vi har med os fra tidligere erfaringer. Disse forestillinger påvirker imidlertid vores sindstilstand, der påvirker vores følelser, som påvirker vores fysiologi og skaber en tilsvarende adfærd. Der sker en slags dominoeffekt.

Med andre ord

Med hypnosen kan vi bruge forestillingsevnen positivt til at aktivere en ønsket forandring og adfærd. Hypnose er redskabet, som går bag om bevidstheden og taler direkte til og med underbevidstheden. Det ubevidste sind tager naturligt imod forslagene om de positive forandringer, så det bliver lettere at føre ud i livet.

Det varierer hvor mange sessions der er behov for, før du får succes med behandlingen.

Det er ikke et ”quick-fix”, men kræver åbenhed og ærlighed, både over for mig og over for dig selv.

Mange oplever at der sker forandringer efter første session, men langt de fleste vælger et forløb på 4-5 gange for at sikre resultatet

Sådan er det at være i hypnose

Hypnose er en bevidsthedstilstand, hvor du er helt afslappet, og kan som sådan ikke mærkes. Du er stadig ved bevidsthed og jeg taler med og til din underbevidsthed – og for hver gang du er i hypnose vil du typisk gå dybere og dybere ned i afslappelsen. Din hypnoseoplevelse afhænger af, hvilke forslag og instruktioner jeg giver dig, samt om du følger disse og i hvilket omfang.

Du hører næsten alt, der bliver sagt og gjort, når du er i hypnose. Det er dog ikke ualmindeligt, at man kan glemme ting, der er sket undervejs, på samme måde som under en længere samtale.

Er hypnose for alle?

Alle kan hypnotiseres – hvis de ønsker det.

Det er dog vigtigt at pointere, at alle der er i hypnose oplever det forskelligt. Fælles for stort set alle er, at det føles afslappende og fyldt med velvære og ro, at være i hypnose. Hos Hypnose i Silkeborg oplever langt de fleste klienter en form for forløsning straks efter behandlingen, samt at de når ind til kernen af de oplevede udfordringer. Desuden er det helt essentielt, for at du får succes med hypnosen, at du har tillid til hypnosen som behandlingsform og mig som behandler. Ellers opnår du formentlig ikke de ønskede resultater.