enkeltsessioner

Har du et specifikt problem, du ønsker løst?

Enkeltsessioner bruges ofte hvis der er et specifikt, akut opstået problem. Det kan være mentale blokeringer efter et styrt, en skade eller et uheld.

Vi arbejder målrettet med at deaktivere den følelse som skaber udfordringen. En session tager typisk 30-45 min og koster 1350,- kroner

Efter sessionen booker du en ny tid med det samme. Efter 3-7 dage melder du tilbage om de forandringer du har oplevet og vi afgør om vi skal beholde tiden eller problemet er løst og vi aflyser den.

forløb på 3 sessioner

Dette forløb bruges ofte, hvis du ønsker at gå lidt mere i dybden med din mentale træning. Du oplever hypnosens effekt og får redskaber til at starte mental træning.

Vi arbejder målrettet med at deaktivere den følelse som skaber udfordringen. Hver session tager 60 min. og  og forløbet koster 3900,- kroner

Ved opstart bookes de tre sessioner med typisk 7-14 dages mellemrum. De kan ændres ved behov, to dage forud.

I 1. session sætter vi mål for din meltale træning, træner hypnose og styrker dine positive følelser.

I 2. session samler vi op på 1. session og kortlægger samt udfordrer negative mønstre med hypnose. Du får værktøjer til at træne mentalt.

I 3. session samler vi op på 2. session. Vi booster det der har virket og deaktiverer eventuelle blokeringer. Vi lægger en plan for det fremadrettede mentale arbejde.

forløb på 5 sessioner

Dette forløb bruges ofte, hvis du ønsker at arbejde målrettet med din mentale træning. Du oplever hypnosens effekt og får redskaber og en plan for din mentale træning. Desuden lærer du selvhypnose.

Vi arbejder med hypnose og selvhypnose. Hver session tager 60 min. og  og forløbet koster 6000,- kroner

Ved opstart bookes de tre første sessioner med typisk 7-14 dages mellemrum. De kan ændres ved behov, to dage forud.

De sidste to sessione bokkes efter aftale

I 1. session sætter vi mål for din meltale træning, træner hypnose og styrker dine positive følelser.

I 2. session samler vi op på 1. session og kortlægger samt udfordrer negative mønstre med hypnose. Du får værktøjer til at træne mentalt.

I 3. session samler vi op på 2. session. Vi booster det der har virket og deaktiverer eventuelle blokeringer. Vi lægger en plan for det fremadrettede mentale arbejde.

I 4. session. samles op på planen. Vi justerer hvis det er nødvendigt og der tilføres nye værktøjer. Vi træner selvhypnose og laver en plan for det.

I 5. session samler vi op på værktøjerne og selvhypnose. Vi laver boost og lægger en plan for den fremtidige mentale træning.